手机浏览器扫描二维码访问
哈达威的家中。
地上铺着瑜伽垫,哈达威坐在地上,按照陈宇的指示,对左膝进行简单的屈伸动作。
“保持住。”
陈宇默默计数,十秒钟之后,示意哈达威左腿放平。
哈达威忍不住道:“陈,这都快两个月了,我还是只能进行这种简单的康复动作吗?”
他是真的躺烦了。
陈宇点头:“其实,如果不是有必要,你现在应该还躺在床上,打着支架固定着,一动都不能动。”
主要的麻烦就是微骨折手术,想让软骨重新生长出来,就得一动不动的静养。
正常来说,都需要躺两到三个月才行。
但现在就开始进行康复训练,一是怕他躺的太久,左腿肌肉萎缩,到时候要练回来比较麻烦。
二来,他修复的韧带也需要尽早进行锻炼,让新长出来的纤维向纵向进行生长,提升强度。
“别,还是这样吧,我不问了。”哈达威脸色一变,急忙摆手表示不再问了。
现在的活动量不敢太大,很快,陈宇就招呼哈达威停下,然后进行针灸。
哈达威也被扎习惯了,默默忍受,等陈宇给自己贴上消炎活血的膏药,才开口问道:“对了,我听克里弗德说,贾森受伤了,会很严重吗?”
陈宇叹口气,摇头道:“不严重,但是比较麻烦。”
从纽约回来已经一天了,陈宇还没想好该怎么处理基德的问题。
真就不管吧,他是個隐患。
想管的话,也不知道怎么弄。
陈宇抽空翻了一下最近的医学界论文,也没有发现有什么新技术。
椎间盘突出,一直是骨科的大难题。
从哈达威家里出来,陈宇又赶往医院。
先看罗纳尔多,他现在还打着支架,不能动。
现在陈宇主要的任务就是处理他的髌腱炎,靠着运动医药的效果,他的炎症已经好了很多。
还有雷东多。
陈宇已经把他收进医院,等待手术。
弄完这一切,本来还想去急诊刷一刷经验的,看时间也来不及了,便匆匆赶往美西球馆。
今天晚上有比赛,主场迎战爵士。
而上午安排的有恢复性训练,毕竟刚经历了一个四连客,旅途奔波,体能消耗巨大。
“来,跟我做。”
训练场内,陈宇领着所有人打五禽戏。
一遍就十几点经验,打满三遍,一半儿经验就有了。
就是这样攒满的经验,想要刷出治疗效果的几率太低。
不知何时,布莱恩来到了场边,静静的看了一会儿,问身边斯凯尔斯:“这种健美操,真的有用吗?”
80年代初,nasa的医学博士肯尼斯·库伯,为了训练航天员,发明了有氧运动,然后又被改良成了健美操,迅速风靡全美国,甚至于全世界。
以至于,每天早上,都有大量的家庭主妇,头箍发带,穿着比基尼,一大早守在电视机前,上上下下的运动。
斯凯尔斯摇头道:“好像不是健美操,陈叫它五种动物的模仿,至于有没有用。”
他默默的望向一众队员身后,他的四个助教,都跟在后面学呢。
修仙辅导班,我的学生又飞升啦 复空纪 不是吧,你自带炼丹炉修仙? 龙王医婿 惨死重生,嫁禁欲皇叔被宠疯了 穿越后,我挂帅领兵镇山河 直播算命太准,真千金被迫团宠 兽世娇妻兽夫追着宠 怪物纪元:从幻塔挑战开始变强 诱吻玫瑰 婚后,诱她上瘾 可怕!居然做这种游戏! 末世天灾,我有无限超市屯满物资 从卖盒饭到中华名厨 浴火大清 宫斗?不,我做选择刷奖励 从逃生舱开始打造维度战舰 喝口盆盆奶压压惊,全家等我去救 穿到古代席卷餐饮业 替身男友扶正记
两年前,林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了,可顾霆深心里却住着一个白月光,所有人都没把林嘉阮当回事,只是把她当做一个笑话罢了。两年后,林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深,我们离婚吧,我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏,后来他发现不是,顾霆深开始慌了,林嘉阮,你敢离婚?林嘉阮别整那些有的没的,赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮,顾霆深坐不住了,他开始穷追猛打,锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太,我们什么时候复婚?林嘉阮一边去,复什么婚,我现在不需要爱情,只想搞事业,涨粉他不香吗?阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽,追妻火葬场如果您喜欢顾太太,我们什么时候复婚,别忘记分享给朋友...
强势宠婚腹黑总裁套路深简介emspemsp上辈子孟辞眼瞎心软,被养女和渣男害死,一朝重生孟辞擦亮眼睛,抱着老公金大腿,手撕白莲花,狠虐渣男,走上了人生巅峰。老公,总有人想让我和你离婚。孟辞抱着老公金大腿,疯狂撒娇,白莲花气得咬牙。霍庭...
别人都以为他是一个没用的傻子,却不知道他是妙手回春的神医,靠着无极经呼风唤雨无所不能。嫂子半夜敲他们杨凡,我腰有点酸,需要你的按摩。村花杨凡,我好冷,有什么办法能让我暖和吗?小秘书竟对他投怀送抱你好坏,我好喜欢!杨凡我给你们针灸一针就好了女人们眼神幽怨,这个傻子...
白天在外边,秦九爷对着一群要勾引他的女人,活像个没断奶的孩子,我有亲亲老婆了,我都听她的,我老婆呢,我宝贝在哪?晚上回到家,秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里,声音低哑,宝贝,白天我听话吗,所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配,没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花?!挡就算了,她自己怎么还被拐跑了?!偏执总裁将她禁锢在怀,哑声低语,夭夭,你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房,别扭着不满,难道你想让我娶外边的女人?超级偶像官宣婚讯,一脸宠溺,我是有老婆的人了,你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了,这,这可怎么办呀,她只是个工具人呀。秦九渊勾唇,深情一吻,你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路,却发现男神大人竟然还会黑化!看狐狸团子怎么降服各路大佬!成长为狐妖美人!1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了,别忘记分享给朋友...
江山策权谋世子妃简介emspemsp关于江山策权谋世子妃平城裴世子容貌清隽如画,端的是端方雅致,公子无双,一身白衣如画谪仙。顾家第四女容貌华艳瑰丽,端的是温文尔雅,淑逸闲华,一身红衣如火炽烈。裴世子喜好温婉大方的美人,对顾家女...
总裁夫人不二嫁简介emspemsp关于总裁夫人不二嫁一场大火,夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋,所有的一切都是一场阴谋...