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第九十五章 建立修行体系（第1页）
白歌笑着，伸手点几个人，其中包括资质最好的米歇尔。
“你们五个，集体辞职，跟我走！”
“是！”五人领命。
只见他们刷刷刷，写好辞职报告，轻易就放弃了这份极好的工作。
其中米歇尔全能，科学侧与神秘侧的知识都会，搏击、伪装、暗杀都很厉害，包括管理能力也是不俗。
而最关键的是，他在脑洞里，处理过数百起收容事件。
只要给他一些武器，提升一下实力，米歇尔甚至能独当一面地去收容。
再有另外四人，两个擅长管理，两个专精战斗。
都是白歌打算带在身边，着手强化的。
白歌让他们把家里安顿一下，就去找妹妹了。
在白夜家里，白歌享受着和妹妹最后安宁的时光。
如今能量问题解决，接下来要疯狂地针对收容物，肯定是没有安生日子了。
就算是此刻相聚的时日，白歌也不能闲着。
“哥！坐床上来一起看电影啊！”在卧室里，白夜看着白歌带着一个大包，不解道。
“我也看，但不用坐……”白歌说着。
他直接从大包里拿出一桶运动饮料，和几套负重带。
负重带里是实心钢铁，每一个都重达二十公斤。
为了陪妹妹，白歌不能磁力负重，但可以反重力负重。
身上的反重力套装，通过对自己身体进行反向推进，就可以增加他的训练难度。
所以表面上他的负重只是几十公斤，但实际上，负重量已经高达一百五十公斤！超过了自身体重。
在妹妹错愕的眼神下，白歌开始了五千个负重深蹲的特训。
“别管我，我可以边锻炼边看电影。”白歌一边深蹲一边笑道。
只要锻炼，就可以变强，白歌吃饭睡觉都想尽办法给自己加练，因为他知道，每一份努力，都能得到相应的收获。
百分百有收获的事情，为什么不努力？
此时就连陪妹妹看电影这种家常小事，白歌都闲不住，非要进行负重深蹲不可。
“老哥，看完电影再锻炼咯，怎么这么急哦？”白夜不解道。
“我每天都要训练自己，这是我给自己的要求！”白歌道。
虽然对这么恐怖的训练量不解，但白夜倒是对白歌这种性子了解。
“啊，就像是以前玩侦探游戏，你让我把东西在全市里随意藏，你不找到就不吃饭？”白夜说道。
“差不多吧。”白歌笑道。
“唔……可是你坐在我旁边，我看电影都没感觉了。”白夜气闷道。
白歌笑着不说话，白夜也知道自己拗不过老哥，想了想，突然一笑。
只见她猛地从床上跳下来道：“你也别用负重了，抱着我练吧！”
“呃……”白歌刚要说话。
就见白夜跳了过来，他急忙抱住，继续深蹲。
“把负重卸了吧！”白夜怕白歌抱不动自己。
“不用，你这点体重，正好给我加加料！”白歌面不改色地继续训练。
他俩在卧室里一边训练，一边看电影。
雪莉从自己卧室出来，走到厨房准备泡个咖啡。
听到里面的声音不仅错愕。
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