手机浏览器扫描二维码访问
晚上睡觉时,辛启天开启了天赋。在心中设定好了目标及时间。
次日凌晨不到四点。他就睁开了双眼,跳下床,感觉身心愉悦。
“看来我的想法是对的!睡觉也可以用这个天赋,会让睡眠质量异常高!”
“完成设定的目标,或者到了预定时间,自然就醒了!”
快速洗漱过后,辛启天煮了满满一大锅粥,拌着咸菜,狼吞虎咽的吃完。
换好了运动校服,匆忙出门,来到附近一处公园,慢跑起来。
修身没有固定套路。
非要具体的解释,那就是努力学习,由内而外充实自我。
但对于20岁前的孩子们来说。
体育锻炼,也是重点!
大量调研发现,每天保持一定体育锻炼的孩子,有助身心成长,利于修身。
所以,这个世界的小学,初高中阶段,非常重视体育课。
除了每日至少一次体育课,晚上学校也会开放。引导组织学生,进行非强迫式晚练。
前世的辛启天,年轻时拿命换钱。
后来身体各种小毛病不断。于是借烟,少酒,健身。
今生,辛启天打算从一开始,就保持健身习惯,养一个好身体。
他没开启天赋,纯依靠毅力,坚持了一个小时。
等老头老太太逐渐变多,被人搭讪夸奖一番后,辛启天才汗流浃背往回走。
小区楼下,远远地,一个皮肤黝黑,身材健壮的小伙子,热情地招手,“天哥,今儿起这么早,干嘛去了?”
这家伙叫秦高昂,与自己家是十多年的邻居,打小就一起玩。
“锻炼去了!”辛启天抬高手,拍拍对方肩膀。
“哥,你好了!”秦高昂惊喜的说道。
自从刘阿姨去世,自己这位兄弟,就像变了个人似的,整天浑浑噩噩,现在终于恢复了。
“天哥!太好了!以后我们还像以前一样,每天一起锻炼,一起为成为明星武术运动员努力!从今天晚练开始!”
秦高昂给了辛启天一个大大的拥抱,激动地拍打着辛启天的后背。
废了好大的劲,辛启天才从秦高昂结实地肩膀上,把脑袋抬起来。
脸黑如炭的推开对方,说道:“早上算了!晚上倒是可以一起出发!行了,不多说。我还有事。晚上找你!”
在秦高昂喜悦期盼地眼神中,辛启天头也不回的消失在楼道。
回到家,稍微洗了洗,换了身衣服。
辛启天从床垫下找到存折,看着近一万的余额,微微点头,快步出门。
这个世界和前世,有许多相同的地方。
再加上17年的生活记忆,辛启天对于新世界,完全没有陌生感。
正是十月中旬,在清凉的微风陪伴下,他从城南跑到城北,一路打听询问,忙的饥肠辘辘。
没有智能手机的时代,很多资讯信息,需要耗费很大精力去寻找。
好在辛启天前世接触的多,忙活了大半天,将所需要的东西全部购置齐全。
……
晚上快9点,秦高昂欢天喜地的叫了辛启天,勾肩搭背的下楼。
高手不可能这么难当!(神之塔) 高冷总裁的冷艳娇妻 唯你【看简介啊!】 报复性快感 王妃致富攻略 我靠苟证道[洪荒] 去乱岑角的路 爱慕不虚荣 穿成极品炮灰受 满级大佬在无限世界 神医帝妃狂炸天 [综]身为咒术师的我要成为偶像 我成了首富祖奶奶 夜半风雨声(民国鬼夫h) 当普通人误入ABO世界(futa/百合) (红楼同人)琏二爷的科举之路 特种军医混山村 蠢萌女仆爱作怪 小太阳(1V1 H 治愈) 被反派小崽子推倒以后
我的美女大小姐简介emspemsp关于我的美女大小姐回国调查父亲之死的魔王杜淳风,从飞机上跳机,被黑道大小姐所救,在都市之中经历了一翻不同与战场之上的软心酥骨的生活,美女,教师,警花,空姐纷踏而至。首发yuwangsheukpo1⒏υ...
秋远得到了一个恋爱回报系统,俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强,换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白,就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了,我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗?是因为我喜欢舔才舔!不要太得寸进尺了!女人!这是一个先当舔狗,舔狗甩掉妹子,妹子知道舔狗的好之后,反过来变成舔狗的故事。如果您喜欢我真的不想谈恋爱,别忘记分享给朋友...
乔有志的爷爷乔翻身是华夏军战神,乔有志不想走爷爷规划的道路,一气之下冒大雨出门电闪雷鸣中穿越到了炮火连天的援朝战场,清醒后发现,华夏军的孙子成了米军乔有志尝试改变历史,结果被打成孙子,还被爷爷俘虏终于认清现实,在北朝战场当孙子,去冬京当爷爷,米军作为占领军,当然大爷。...
宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前,被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为,她亦装作不知,兢兢业业为他们办好每一件事,为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事,便会一心一意。人家却对她冷若冰霜,离我远点!她以为他性情向来如此。最后才知,人家只是对她才冷若冰霜,他有爱若眼珠子的青梅竹马,阿盈,今生今世,我只承认你是我的妻子。这辈子,我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子,并且不知何时就已对她下毒,令她不能生育,随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下,成为她的嫡子。在她死后,他不仅可以光明正大娶青梅,让父兄因她的缘故继续帮扶他,还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历,只当噩梦一场,梦醒时却正处于险境,性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子,孤立无援之下,就能任人宰割了去?在未吸干她最后一滴血之前,他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退,抛却端庄贤良,不走寻常路,让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚,别忘记分享给朋友...
霸道老公求抱抱简介emspemsp关于霸道老公求抱抱甜宠虐渣男女主互宠顾安安嫁给不爱自己的人太苦了,他将她的一片痴心捏碎,她痛失大儿子,带着小儿子逃离。5年后,她携子归来,打渣男渣女,一路打脸爽到底。一天,霍少将她拦下老婆,我们复婚吧!严安安怼道滚!大儿子抱住她妈咪,这个渣爹不行,咱们换一个。小儿子妈咪,渣爹来了,我们赶紧跑。霍少虐妻一时爽,追妻火葬场。...
挂名男友申请转正简介emspemsp关于挂名男友申请转正首席翻译官苏筱雅因为不想联姻,便找了欠她救命之恩的陆之尧当临时男友,还请了不少媒体大肆报道,确认家里每一个人都能知道她已经有了男朋友,不可能去联姻,然而家里人的态度却越来...