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第142章 健身健体才是真的（第1页）

梦欣擦干脸上最后一滴泪水。

“人还是要往前走的。”

梦醒把碗里的最后一点白粥喝完，随后去打扫卫生。

梦欣打开手机买了一个回家的高铁票。

人生没有那么多选择权，只有自己想不想，这才是真的。

梦欣打算今天下午就回家。

简单的收拾好行李之后。

打开了网上的健身操。

梦欣打算带着老祖宗们一起锻炼身体。

秦朝时期。

秦始皇:“小欣在做什么，我们和他一块。”

唐朝时期。

李世民:“这动作，好稀奇，我要也活动一下我的老胳膊，老腿。”

所有的后世人都跟着梦欣开始一块运动。

梦欣好久没有锻炼过了，整个动作看起来滑稽又搞笑。

梦欣直接搜索了一个自己会的。

【第九套广播体操现在开始】梦欣做好准备的动作，听到这个动静忍不住的憋住笑声。

老祖宗们。

【开始了开始了，大家都认真一点。】

【第一项，扩胸运动，一二三四，五六七八……】

秦朝时期。

秦始皇跟着天幕上的动作活动着自己的圣体。

秦始皇先将两只胳膊放在自己的胸前，随后伸展开来。

秦始皇站在第一排。

后面的大臣在后面跟着自己的老祖宗开始练。

就这样一步一步的跟着天幕上的视频。

全部朝代的老祖宗都开始练习第九套广播体操。

皇后，太后，娘娘们也必须锻炼身体。

丫鬟，太监侍卫，也有了锻炼身体的资格。

不过，大家看起来都特别的幸福。

第九套广播体操结束了之后，梦欣打开手机看了一眼。

古代交流群对广播体操议论纷纷，大家好像都很支持用广播体操来锻炼身体。

宋朝时期，赵匡胤。

【好真别说，我练完这个名为第九套广播体操之后，我出了很多的汗，身体特别的舒服。】

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