手机浏览器扫描二维码访问
第53节（第2页）
周嘉垣：“......”
他丢了拳套，把她拨到一边儿去，自己对着沙袋打。
宋沫沫又上去抱住他的腰，找茬：“咱们对打好不好？”
周嘉垣：“你没接受过专业训练，会受伤。”
“那你教我。”
“......我不会教人。”虽自己打的不错，但没有教练资格。如果随表指点的话，反而会扭伤。
宋沫沫小脸鼓鼓的，不知道要做什么。周嘉垣弯了弯腰，捏她的脸：“实在想锻炼的话，自己先去做点有氧运动，仰卧起坐，俯卧撑。下回去健身房，请个专业教练带你。”
“哦，好吧。”她说：“可是我想让自己尽快强大一点。”
周嘉垣思考半秒，读懂了，问：“想打架了？上回没打够？”
宋沫沫犹豫，点点头，又摇摇头，吹牛：“这个世界还是需要我的正义感的。”
周嘉垣失声笑出来，她的小脑袋里面一天到晚都在想些什么东西？就不能花点儿时间在正事上吗？稀奇古怪的。
不过，宋沫沫倒是真的可以学点攻击术来防身用，二来也能强身健体。
于是，当即给她约了健身日程安排，还认真地看了宋沫沫能练的项目。简单地计划着一周去几次私教那，总计运动多少小时......
这认真严禁的动作和态度，看得宋沫沫害怕。
她可真能给自己挖坑啊。
瑟瑟发抖！
周嘉垣脱掉运动衣，摘掉护腕，还有另一只拳套。全身只剩下一条宽松的运动短裤，到膝盖。
窄而健硕的上半身展露在她眼前，宋沫沫没忍住摸了摸腹肌，往下伸一点儿，有人鱼线，周嘉垣站着没动，任她“欺凌”
他喘着粗气，脸颊，黑色的头发丝上都冒着热气，滚烫的。只是那张脸没啥表情，垂眸睨着她，要笑不笑的样子，欲的不得了......
宋沫沫忽然大叫一声：“嗷嗷嗷，我受不了了。”
“什么？”他用毛巾擦了把脸。
宋沫沫扯着他的运动裤松紧带，绕到后面，一本正经：“走走走，咱们上床上去吧......”
周嘉垣丢了毛巾，悠悠道：“上床没问题，刚刚说的话得算数。”
*
好在真的到了健身房，有周嘉垣陪着，她也不觉得很无聊，也没有多苦。
健身教练推荐了瑜伽，宋沫沫太瘦了，体脂数低，也没有做过专业训练，很容易伤到。
瑜伽好啊，没什么压力，还可以塑性。只是四十五分钟下来，她的腰腿臀都酸到不行。
不过慢慢多练就好了。
周嘉垣监督着宋沫沫，她也不敢偷懒。一周两次，周嘉垣去健身，她跟着一起，然后晚上再一起回家。
就这样过了一个多月。
生活总算慢慢在一个节奏上了，偶尔在来去健身房的路上，能一起聊聊天。那段时间周嘉垣太忙了，晚上也总是呆在自己的书房里工作。夫妻俩的交流时间，仅限在床上睡前的那几分钟了。
有的时候再做点别的事情，也就没话说了。
不知不觉快到年底了，正是开城最冷的时候，宋沫沫早上被尿憋醒，露出一个脑袋，又赶紧溜回去。
处男炮友竟成了我哥（校园，伪骨科，1VS1） 皇上，奴婢有了 友情变质（纯百强制爱扭曲1v1） 譬如朝露（短篇h） 科举出仕（士） 农女倾城 反派总在怀疑人生[穿书] 明朝小地主 成欢 反派炮灰不能没有戏份（快穿NPH） 一夜之后（百合ABO） 苦瓜（骨科1v1） （海賊王NP，H）我不想成為全偉大航道的女人 哥哥不愿do的一百个理由（伪骨科1V1H） 皇后娘娘在七零 小肥啾的豪门宠婚 思春期 他爱得又凶又怂(1V1h 强制) 野玫瑰（1V1 西方罗曼） 珊瑚绕春叶
都市续命诊所
都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表，欢迎大家来支持。一家神秘的诊所，一个充满传奇的医生，他参加过无数次的医疗爱心活动，治好过无数的重病患者，他无偿治好穷人，天价治好有钱人。他得到...
他的异瞳小公主！
he整个A市都知道九中有个不能惹的人物，黎夜不但脾气暴不好惹，以前更是从地下拳场一身血爬出来的，整个A市的人都不敢惹他。他无欲无求，偏执又疯狂，直到她的出现。叶星泽为了逃避追杀逃到人界，成了A市四大家族叶家的大小姐。两人第一次见面叶星泽就认出了他。是他？千年前在禁忌之地救我的那个人是他！后来，追杀叶星泽的人追到了学...
撸着麒麟捉魔王
魔由怨憎所生，凡有灵智者皆可堕魔，故万物永昌，则魔族不灭。且一旦堕魔，便以血肉魂魄为食，欲壑难平，为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出，自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争，守护苍生免于涂炭。月亏则盈，水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼，便会有魔王和麒麟双双降世，各率领己众巅峰对决，不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
夫人终于等到了你
南霜有本救过她命并陪她成长的神书。神书主人北漠寒是她唯一崇拜的人。这天，她携神书穿至一座大庄园，终见他。北先生很开心，因为彼时他已等她数十载。他权势滔天，为人冷酷，人们敬他如神，可对她异常温柔。总宠惯着她，任她疯玩。她来贵族学院第一天，便让整个学院鸡飞狗跳。校长跑来找北先生告状。他问她霜儿，如何处置？她说开除，我来当校长。学院在她管理下，很快闻名遐迩。后来他又让她当上了庄园主董事长州长可没几年，她就厌了老公，还有好玩的吗？他说我两生个宝宝玩吧。这是一场棋逢对手的爱情。他的生命因她而精彩，他喜欢看她像永远长不大的孩子般疯闹，他不怕她闯祸，只怕她受伤。众人一开始我们觉得南霜是个徒有其表的花瓶，根本配不上北先生。后来才知南霜功夫一流，医术高超其他十八般才艺也样样精通，甚至还会预测未来之事。南爷我们现在抱大腿还来得及吗？如果您喜欢夫人终于等到了你，别忘记分享给朋友...
一妃冲天：纨绔世子要嫁人
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办？当然是要抖擞精神，试与天公比高。原来被欺负，现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起，现在就要让他们...
王爷狠狠疼：爆笑小邪妃
为了逃避追杀，贺兰玖躲入水底，一不小心看见了某妖孽的果体。她嘴贱问哥哥，你那个有舌头长吗？一句话引发血案，她被妖孽毁了清白！这下梁子结大了！等妖孽落难了，她又狠阴了他一把。得逞后，她阴险笑如果您喜欢王爷狠狠疼爆笑小邪妃，别忘记分享给朋友...