手机浏览器扫描二维码访问
第180章 下一步训练阶段180（第3页）
“嗯，早。”
两人若无其事的相互打招呼，可是，他们的眼底带着一丝不易察觉的疲劳。
昨夜，两人一夜未睡，甚至因为心绪浮动，无法进入冥想。
不过，到了他们这个境界，一夜不睡，丝毫不影响状态。
按部就班的开始早锻，早锻之后，吃早餐，一如往常。
升级后的泉一身体素质大幅提升。
六千公斤的负重已经无法让泉一在短时间内抵达极限状态。
所以，他又必须为铁精负重，增加重量。
不过，比起这些，火舞的表现，更让泉一惊讶。
火舞在早锻时，竟然也跟着穿戴起了重达三百公斤的全套负重装备。
虽然，魂尊阶段，就能穿戴如此沉重的负重，除了火舞的武魂进化对本体的反哺，离不开她自身五年间的不懈努力。
火舞的身体素质，可以与同阶层强攻系兽魂师的身体素质相抗衡。
而且，火舞的身体属性的增长是全方位的，不像泉一全部偏向于力量。
敏捷，速度，耐力，力量，恢复力都在均衡的向上发展着。
不过，这还只是火舞进步最浅显的的部分，她最大的进步还是在于对火焰的掌控力。
‘极·炎弹’就是其体现。
早锻结束，一起吃了早餐，一切都回归了正常。
院长室。
“你总算是回来了。”
吴杰见到泉一，内心也非常喜悦。
同时，看到火舞重新找回精神，也让他感到欣慰。
“你离开的这段时间，大家的实力都有很大的提升，希望放假期间，你没有疏于锻炼，不然，你可是要吃亏的。”
泉一自信的微笑道：“您放心，这段时间，我也有认真修炼，肯定不会让你失望的。”
感受着泉一身上隐约散发的恐怖气息，吴杰心中却是暗骂泉一变态。
仅是面对面相视，他就从泉一身上感受到，他从魂圣，魂斗罗身上感受的威压感。
“对了，既然你已经归队了，那我们就可以开展我们的下一步训练计划了。”
火舞好奇的询问道：“下一步训练计划，具体是什么？”
吴杰嘴角微微翘起，笃定的说道：“与团战相关的理论知识你们已经学习了一整年，下一步就是将理论付诸行动的时候了。
下一步训练计划很简单，那就是实战。”
言似风行未定 从转生成山君开始成道 穿越前投放100000个自己 诛天狂凤：独宠摄魂鬼妃 穿越星际，我成了高质量雌性崽 我到民国逛一逛 华娱2002 男友小我20岁 修仙从进化万灵开始 循仙 文娱，从直播脱口秀开始 误欢 这个明星的外挂过于中二 洪荒通天：开局一本洪荒传 NBA：满级乔丹 绝世唐门之大日凌天 网游:零冷却的我起飞了 境天界 不想麻烦，开局击败远月十杰首席 今天星期几？
宠妻凶猛：学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对？夜黑风高，某只爷手捧蛋糕，目光灼灼。宝宝，我们一起切蛋糕，你负责生，我负责日好不好双洁1V1，宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能，别忘记分享给朋友...
刺客饶命
孤寂的幽影，专注于指尖的艺术家。这是刺客的信条。骨灰级玩家韩宾重回游戏开服两天前，植入NPC，成为NPC玩家。开服后，他大量获取资源，声名鹊起！第七世界降临，世界游戏化，魔族仙族星外玩家纷纷降临都市。而他，早已遥遥领先！如果您喜欢刺客饶命，别忘记分享给朋友...
新大明帝国
新大明帝国简介emspemsp关于新大明帝国请不要被分类和最初的年代迷惑，大明崇祯三百一十八年是1945年。带着外星高等文明的宇宙飞船和大批机器人士兵穿越抗战最后一刻，新大明帝国！...
镇海遮天
何为世间最锋利之物！万年流传之谜，一把与天同在的剑！那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命，莫扶杀本也该死去，可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折，当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天，别忘记分享给朋友...
你好，司南寂
被继母逼得走投无路，方雨涔决定把握机会改变自己的命运，所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易，结果司太太，这束玫瑰是司先生送给您的，一共九百九十九朵，请您签收。司太太，司先生为您订制了一枚钻戒。司太太，这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈，只能亲自找到他司先生，您这样用情不专似乎不太好吧？不是传闻您心中一直都有白月光吗？司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何？方雨涔如果您喜欢你好，司南寂，别忘记分享给朋友...
穿书后我成了王爷的掌心娇
穿书后我成了王爷的掌心娇简介emspemsp穿书后我成了王爷的掌心娇是星影仙子的经典其他类型类作品，穿书后我成了王爷的掌心娇主要讲述了王爷，这是臣妾研究的新菜草莓炒臭豆腐，还放了花椒提味星影仙子最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...